Tai chi ja Kung-fu
Tai chi
Taolaisuudessa ihannoidaan nuoruutta. Yhtenä menetelmänä ikääntymistä vastaan käytetään ”kiinalaista nyrkkeily”, Tai chitä. Sitä harrastetaan nykyäänkin laajasti kaikkialla Kiinassa. Tai chissä (tai taijiquanissa) yhdistyvät itsepuolustustaito, kiinalainen filosofia ja perinteinen lääketiede. Sitä kutsutaan usein kiinalaiseksi aamuvoimisteluksi tai varjonyrkkeilyksi. Taijin perusliikkeet tehdään hyvin hitaasti, keskittyneesti ja mahdollisimman rennosti. Näin liikkeet pyritään saamaan refleksinomaisiksi salaperäistä maagista voimaa sisältäviksi. Tai chi lisää keskittymiskykyä ja tietoisuutta omasta kehosta, ”kehon laajentamista ja supistamista”. Tai chin viisi päätyyliä ovat Yang-, Chen-, Wu-, Sun- ja Hao-tyylit. Nykymuotoinen Tai chi syntyi 1300-luvulla. Legendan mukaan taolainen pyhimys ja filosofi Zhan San-Feng perusti lajin tarkkailtuaan käärmeen ja linnun taistelua.
Kung-fu
Kung-fun (Kung-fu Wushu) syntyi Kiinassa n. 2500 vuotta sitten. Legendan mukaan lajin syntyyn antoi sysäyksen 1000 vuotta sitten mongolien tekemät terrorihyökkäykset buddhalaisiin luostareihin. Suojellakseen itseään näiltä hyökkäyksiltä munkit opiskelivat taistelutaitoa. Munkit omaksuivat nopeasti tehokkaan itsepuolustusjärjestelmän, jolla he pystyivät torjumaan ja tuhoamaan hyökkääjät. Mongolit päättivät kuitenkin kostaa kärsityt nöyryytykset ja hyökätä Shaolin kaupungin temppeliin. Kostoiskussa tapettiin kaikki temppelin munkit viittä lukuun ottamatta. Nämä eloonjääneet munkit pakenivat vuorille ja opettivat sieltä käsin kung-fua tavallisille ihmisille, jotta nämä voisivat paremmin puolustautua alistajiaan vastaan. Kung-fu on taistelutyylinä sama kuin chen-tyylin Tai chi. Se kattaa useita eri aseita hyödyntävän aseellisen, sekä myös aseettoman taistelun. Länsimaissa tunnetuin kung-fun taitajia on edesmennyt hongkongilainen, myöhemmin Hollywoodiin muuttanut, filmitähti Bruce Lee.
|
|
Linkki Tai Ji`tä esitteleville sivuille
Laaja sivusto Tai Ji`stä
Englannikielinen
